吴梦洁晒手术康复过程！伤疤10㎝左右，坐着传球，张常宁陪练

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我们都知道，在今年中国女排五月份集训的时候，发生了一件让人最不想看到的事情，那就是球队核心吴梦洁在训练的时候受伤了，最后直接被送往北京做手术，这期间她缺席了女排国家联赛。

当时的中国女排是真的难，压力全在庄宇珊一个人身上，而在八月底的时候，历时三个月时间，吴梦洁正式回到球场比赛，在伤经动骨100天不到的时候她就临危受命。

好在她恢复的不错，也没有让我们失望，也让我们看到了她在力量上的巨大变化，最终她的身体恢复如初。

其实按理说她应该休息更长的时间，但是确实也是没有办法，当时亚锦赛的目标是明确的，李盈莹提前宣布国家队赛季报销，如果吴梦洁再不站出来的话，我们的竞争力会明显降低。

在10月19日的时候，吴梦洁更新了社交媒体，给我们公布了她受伤做手术到康复的整个过程，膝盖附近的手术伤疤从最开始的10㎝左右，到最后逐渐模糊，这确实是一个不太漫长的过程，只能说吴梦洁的恢复还是相当不错的，而在整个康复过程中，由于腿不容易动，所以很多训练都是坐着完的。

最经典的就是坐着传球，这对于上肢的力量是很大的考验，而除了传球，她也是坐着练习力量，以及深蹲，所以我们才能看到虽然她做了手术，但反而在回归以后变得更强了，这一路走过来的艰辛只有她一个人是清楚的。

在这里我们也要感谢一个人，那就是张常宁，她一直在陪着吴梦洁训练，同时还有施海荣和整个江苏女排的团队，明明是在国家队受的伤，最终却是地方队在帮助康复，江苏女排确实是非常有担当的，好在最终她们“完璧归赵”，给了赵勇一个更强大的吴梦洁。

现在的吴梦洁在等待新赛季的开打，如果不留洋的话，那她必然还是排超联赛的最强主攻，即便是有外援，能力上也未必有她强，本身江苏女排的球员配合就比较默契，所以新赛季我们看好江苏女排夺冠。

如果江苏女排愿意放人，那么肯定是有利于吴梦洁的成长的。

不过不管怎么选，我们都希望吴梦洁保护好自己，明年国家队的比赛可都是硬仗，我们希望在女排世界杯的比赛上就能够直通奥运会，但这谈何容易，而吴梦洁的能力就代表的是中国女排的上限，希望她们好运。

特别

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